FLOW冥想 V25.03.09 安卓版 

　　FLOW冥想是一款優(yōu)質(zhì)的減壓軟件，致力幫助用戶(hù)可以更好的放松自己的身心，管理自己的情緒，并且輕松入睡。軟件為用戶(hù)提供了豐富的課程內(nèi)容，在這里你可以在睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息等各種場(chǎng)景冥想練習(xí)，搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)。在冥想的過(guò)程中放空自己，提升專(zhuān)注力，獲取平靜和幸福感，并且從中探知自我。教學(xué)完善，哪怕你從來(lái)沒(méi)有冥想過(guò)，也可以通過(guò)看步驟拆解和練習(xí)精講，從冥想小白一步步入門(mén)成為真正的冥想練習(xí)者，你也可以在充滿(mǎn)活力的社區(qū)里與他人交流，分享內(nèi)心的壓力，發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見(jiàn)。另外FLOW冥想中還有海量的音樂(lè)資源，從而幫助大家改善睡眠，更快速、安穩(wěn)的入睡。

【軟件功能】

　　【療愈音樂(lè)】多種類(lèi)型的白噪音和療愈音樂(lè)，帶你放松入眠。

　　【互動(dòng)社群】遇見(jiàn)和你有同樣困擾或興趣的伙伴，彼此傾聽(tīng)，學(xué)習(xí)身心健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

　　【線下活動(dòng)】FLOW冥想每月會(huì)固定舉辦線下冥想活動(dòng)，為大家在城市里創(chuàng)造一個(gè)沉浸冥想的安全之所。

　　【每日冥想】每天更新10分鐘放松練習(xí)，適用于清晨到夜晚的每個(gè)時(shí)刻，幫你緩解焦慮，提高專(zhuān)注，回歸平靜。

　　【系統(tǒng)課程】提供業(yè)內(nèi)專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師錄制的正念冥想系列課程，剛?cè)腴T(mén)或有一定基礎(chǔ)的學(xué)員都能找到有幫助的內(nèi)容。

【軟件特色】

　　1、FLOW冥想擁有白噪音、專(zhuān)業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)曲庫(kù)。

　　2、心理睡眠師專(zhuān)業(yè)教學(xué)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺(jué)香。

　　3、晚安電臺(tái)、每日夢(mèng)境和愛(ài)豆哄睡，伴您夜夜美夢(mèng)。

　　4、睡前儀式、睡覺(jué)提醒、睡眠監(jiān)測(cè)、夢(mèng)話記錄和睡眠數(shù)據(jù)分析。

【怎么發(fā)布動(dòng)態(tài)】

　　1、首先打開(kāi)FLOW冥想APP，通過(guò)底部菜單拉欄進(jìn)入發(fā)現(xiàn)版塊，點(diǎn)擊右下角的編輯按鈕；

　　2、然后需要玩家至少選擇一個(gè)發(fā)表話題，選好之后點(diǎn)完成；

　　3、進(jìn)入編輯頁(yè)面，編輯發(fā)布的內(nèi)容，最后點(diǎn)擊發(fā)表即可。

【怎么報(bào)名打卡挑戰(zhàn)】

　　1、通過(guò)底部菜單欄進(jìn)入FLOW冥想個(gè)人中心頁(yè)面，找到我的打卡營(yíng)，點(diǎn)擊去看看；

　　2、然后就可以看到多種打卡活動(dòng)顯示報(bào)名中；

　　3、點(diǎn)擊進(jìn)入活動(dòng)詳情頁(yè)面，點(diǎn)擊立即報(bào)名即可。

【更新內(nèi)容】

　　v25.03.09：

　　1、修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)體驗(yàn)！

　　v25.01.26：

　　穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。