懶人輕斷食 V1.4.13 安卓版 

　　懶人輕斷食APP是一款優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)減肥服務(wù)軟件，致力幫助用戶更科學(xué)的進(jìn)行減肥。在軟件里面，用戶可以根據(jù)軟件上面的減肥方法來(lái)找出最適合自己的減肥方法，在懶人輕斷食的幫助下制定一個(gè)非常科學(xué)，也是非常實(shí)用的減肥計(jì)劃，利用軟件的體重記錄來(lái)督促自己每天減肥，一步步完成減肥的計(jì)劃。懶人輕斷食app還設(shè)有社區(qū)功能，用戶可以在社區(qū)中與其他用戶交流經(jīng)驗(yàn)、分享飲食心得，相互支持和激勵(lì)。這不僅增加了用戶的參與感和動(dòng)力，也可以獲得更多的飲食建議和啟發(fā)。對(duì)此有興趣的小伙伴們可以來(lái)免費(fèi)下載體驗(yàn)。

【軟件功能】

　　1、界面簡(jiǎn)單，無(wú)繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開啟斷食計(jì)劃

　　2、涵蓋著當(dāng)下非?；鸨妮p斷食計(jì)劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經(jīng)典模式輕斷食

　　3、每個(gè)計(jì)劃階段都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然

　　4、自動(dòng)計(jì)算BMI和體脂率，幫助你選擇專屬的斷食方案

【軟件特色】

　　1、懶人輕斷食永久免費(fèi)，不花錢的才是快樂(lè)減肥；

　　2、專屬計(jì)劃，定制個(gè)性化輕斷食計(jì)劃；

　　3、食譜推薦，專屬飲食搭配，輕松控制熱量。

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、【斷食計(jì)劃】懶人輕斷食滿足當(dāng)下所有熱門斷食計(jì)劃，日計(jì)劃，周計(jì)劃滿足您的多種需求；

　　2、【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫(kù)，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦；

　　3、【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒什么時(shí)間斷食、什么時(shí)間結(jié)束，準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　1、不需要會(huì)員，沒有付費(fèi)流程

　　2、不占內(nèi)存的免費(fèi)應(yīng)用軟件，即下即用

　　3、貼心地為您打造日計(jì)劃，周計(jì)劃

　　4、不用盲目節(jié)食、科學(xué)控卡的專屬食譜推薦

　　5、追蹤記錄身體所需飲水量和實(shí)時(shí)體重

　　6、幫你計(jì)算身體健康指標(biāo)和基礎(chǔ)代謝率

　　7、數(shù)據(jù)可視化，隨時(shí)查看自己的斷食過(guò)程

【怎么用】

　　1、打開軟件之后選擇本機(jī)號(hào)碼一鍵登錄。

　　2、確定好自己的個(gè)人信息。

　　3、在首頁(yè)點(diǎn)擊選擇你的斷食計(jì)劃。

　　4、然后選擇模式，剛開始建議選擇體驗(yàn)?zāi)Ｊ健?/p>

【軟件評(píng)測(cè)】

　　懶人輕斷食的核心理念在于通過(guò)科學(xué)的輕斷食計(jì)劃，幫助我這樣的用戶實(shí)現(xiàn)有效的減重目標(biāo)。我在使用這款應(yīng)用的過(guò)程中，深感其專業(yè)性和實(shí)用性。為我提供了個(gè)性化的輕斷食計(jì)劃，讓我不再盲目跟風(fēng)各種減肥潮流。它依據(jù)我的需求和生活方式，定制了適合的斷食方案，如日計(jì)劃和周計(jì)劃，確保了計(jì)劃的靈活性和可執(zhí)行性。同時(shí)，應(yīng)用內(nèi)豐富的食譜推薦不僅考慮了我的減重目標(biāo)，還貼心地兼顧了素食、生酮和女性經(jīng)期等特殊飲食需求。斷食提醒功能更是精準(zhǔn)無(wú)誤，確保我不偏離計(jì)劃軌道。軟件以其實(shí)用的功能、專業(yè)的指導(dǎo)和人性化的設(shè)計(jì)，成為了我減肥道路上不可或缺的伙伴。

【更新內(nèi)容】

　　v1.4.12：

　　永久免費(fèi)！不花錢的才叫真正快樂(lè)減肥！

　　懶人在家躺著就能瘦的健康生活方式來(lái)了~

　　新版本修復(fù)了bug，增加了十多種女性專屬食譜。

　　v1.4.6：

　　懶人在家躺著就能瘦的健康生活方式來(lái)了~

　　v1.4.5：

　　永久免費(fèi)！不花錢的才叫真正快樂(lè)減肥！

　　懶人在家躺著就能瘦的健康生活方式來(lái)了~