當(dāng)燃運動 V2.51.2 安卓最新版 

　　當(dāng)燃運動作為一款融合創(chuàng)新與實用性的應(yīng)用脫穎而出。它不僅提供個性化的運動計劃定制，還能智能地調(diào)整訓(xùn)練強度和飲食建議，滿足不同用戶的需求。通過輸入身高、體重和性別等基本信息，每位用戶都能獲得一個量身打造的訓(xùn)練方案。無論你是健身新手還是有經(jīng)驗的運動員，當(dāng)燃運動都能根據(jù)你的身體狀況和運動目標(biāo)，提供精準指導(dǎo)。軟件的智能算法會根據(jù)你記錄的運動和飲食數(shù)據(jù)，自動生成專業(yè)的統(tǒng)計圖表，讓你清晰地看到自己的進步。

　　當(dāng)燃運動還提供豐富的健身動作視頻和詳盡的訓(xùn)練指南，確保每個動作的正確執(zhí)行。這些視頻由專業(yè)教練親自示范，配有詳細的步驟說明和語音解說，幫助用戶掌握正確的運動技巧，避免受傷并提高效率。用戶還可以記錄日常飲食，跟蹤營養(yǎng)攝入，并隨時調(diào)整以適應(yīng)身體的變化。為了增加互動性和動力，軟件內(nèi)還設(shè)有社交功能，用戶可以分享自己的健身經(jīng)歷和成果，激勵彼此達成更高目標(biāo)。當(dāng)燃運動是一個全面的健康管理平臺，它將科技與運動完美結(jié)合，為用戶帶來前所未有的健身體驗。

【軟件功能】

　　只要輸入自己身高、體重、性別即可指定訓(xùn)練計劃，每個人都能擁有一個專屬訓(xùn)練方案；

　　在線可以找到各種各樣的健身動作視頻，用戶可以一邊觀看視頻一邊學(xué)習(xí)健身的動作要領(lǐng)；

　　自己每日的飲食記錄可以保存在這里，飲食方案可以隨著自己身體的變化而隨時修改；

　　用戶能夠自主的記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，能夠采用多維度的記錄方式；

　　當(dāng)燃運動能夠自動匯總、分析用戶的運動數(shù)據(jù)，根據(jù)用戶記錄的數(shù)據(jù)而制作了報表；

　　每個人能夠在此上傳圖片記錄自己減肥之旅，可以使用圖文的方式保存這段減肥時光；

【軟件特色】

　　自主參加體能測試，參加階段性的體能測試就能直觀的了解自己身體發(fā)生了哪些變化；

　　自動生成專業(yè)量表，從量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累積數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)和訓(xùn)練部分強度；

　　真人語音講解動作，健身動作的教學(xué)視頻不僅有著標(biāo)準的動作演示而且有著真人講解動作要領(lǐng)；

　　擁有大量訓(xùn)練動作，在動作庫之中用戶可以找到減脂、增肌、拉伸、健身、減肥以及塑形等各種訓(xùn)練動作；

　　智能反饋訓(xùn)練成果，當(dāng)燃運動根據(jù)用戶記錄的訓(xùn)練數(shù)據(jù)而實時反饋每日、每周、每月的訓(xùn)練效果；

　　智能指定健康飲食，這款應(yīng)用能夠根據(jù)反饋的身體數(shù)據(jù)而智能化的修改每周的健身食譜；

【怎么開始運動】

　　1、首先打開當(dāng)燃運動APP，點擊主頁面的去運動選項；

　　2、進入運動欄目之后，點擊開始運動按鈕即可。

【怎么改體重】

　　1、通過底部菜單欄進入當(dāng)燃運動個人中心頁面，點擊其中的個人信息選項；

　　2、進入查看自己的個人信息，其中一項為體重；

　　3、點擊體重數(shù)值就可以更改自己的體重了。

【如何重新制定計劃】

　　1、同樣是在當(dāng)燃運動的個人中心頁面，點擊歷史計劃；

　　2、選擇一個歷史計劃進入詳情頁面，點擊其中的重置目標(biāo)即可重新制定計劃。

【更新內(nèi)容】

　　v2.51.2：

　　運動板塊大合并，一站式體驗升級！將所有運動匯聚一堂。讓運動更簡單，更有趣！

　　本次更新：?- 運動板塊全新升級，你的專屬空間。一鍵訪問更高效

　　- 新增的運動心率計算器，讓你的運動更加科學(xué)、安全。確保每一次鍛煉都在更佳狀態(tài)

　　- 忘記運動？不存在的！新增運動日歷功能，將你的運動計劃安排得明明白白

　　v2.50.0：

　　- 新增了combo的問答版塊，可以為你更高效的解決運動中的問題

　　- 增加了首頁的運動盲盒，每天都將隨機獲得一個運動盲盒，讓選擇困難的你每一天都充滿新鮮感

　　v2.49.1：

　　三伏天黃金40天，真的不打算瘦幾斤嗎！靠吃瘦下來的輕斷食真的不用嘛！

　　集成真實時鐘，一目了然今日斷食！

　　- 優(yōu)化了「輕斷食」功能的整體流程

　　- 首創(chuàng)了斷食“沉浸模式”，色彩斑斕記錄你的堅持，動力滿滿迎接下一天