易休 V2.5.2 安卓版 

　　易休APP是一款可以幫助睡眠質(zhì)量較差的用戶們快速入眠的睡眠輔助軟件。該軟件由杭州回車電子科技有限公司打造，對于一個正常人來說，高質(zhì)量的睡眠對我們的生活和身體健康都是可以帶來許多好處的，只有充足的睡眠才能夠幫助我們放松自己的大腦，讓我們徹底進(jìn)入休息狀態(tài)。而且只有我們擁有較好的睡眠，才能在第二天的生活中擁有充沛的精力去面對工作和學(xué)習(xí)，讓我們的工作或者學(xué)習(xí)效率可以得到顯著的提升。

　　軟件主要為用戶們提供了助眠功能，軟件系統(tǒng)會對用戶們的腦波進(jìn)行分析，然后自動為用戶們創(chuàng)作出最適合我們睡眠音樂，讓我們可以快速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。與此同時，軟件還會根據(jù)我們的入睡程度，不斷的對音樂音量進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓我們不會因為音量過大而被吵醒，讓我們的可以直接一覺睡到大天亮。有需要的用戶們快來下載體驗吧。

【軟件功能】

　　【助眠模式1：分析腦波，實時譜曲助眠】

　　監(jiān)測分析腦電波，利用人工智能算法，創(chuàng)作與睡眠節(jié)律相匹配的音樂，幫助你快速入睡。

　　【助眠模式2：甄選音樂，Seahorse 系統(tǒng)推薦助眠音樂】

　　易休從海量樂庫為你甄選合適的小睡音樂幫你快速入睡。根據(jù)你的客觀腦波分析結(jié)果和主觀偏好，不斷優(yōu)化你的私人樂庫。

　　【睡眠呵護(hù)：實時音量調(diào)節(jié)，呵護(hù)入睡過程】

　　隨著睡眠程度加深，易休會不斷降低音量保護(hù)你的聽力，入睡后將播放粉紅噪音，顯著提升深度睡眠質(zhì)量。

　　【智能喚醒：合適時間喚醒，醒后好心情】

　　易休通過腦電監(jiān)測，準(zhǔn)確判斷喚醒時間，智能選擇合適時間將你喚醒，讓你醒后精力充沛，告別起床氣。

　　【睡眠反饋：多維數(shù)據(jù)，綜合分析】

　　日、周、月詳細(xì)報表，多維數(shù)據(jù)反饋睡眠情況，幫助你不斷調(diào)節(jié)生物鐘。

【軟件特色】

　　【實時監(jiān)測】實時監(jiān)測腦電波，采用智能算法創(chuàng)作音樂幫助入睡。

　　【音樂豐富】從海量音樂中精挑細(xì)選出助眠音樂，根據(jù)喜好推薦。

　　【智能播放】智能音量調(diào)節(jié)，保護(hù)聽力，提升深度睡眠質(zhì)量。

　　【智能分析】智能分析選擇，在合適的時間喚醒，讓你保持精力充沛。

　　【科學(xué)反饋】多維度數(shù)據(jù)反饋睡眠情況，幫助你不斷調(diào)節(jié)生物鐘。

【失眠常見原因】

　　1、身體不好，尤其是影響到神經(jīng)系統(tǒng)，就愛失眠。

　　2、心里有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心里有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒，有時候甚至不用解決，女生你追到了，考試考完了，你也就不失眠了．如果比如說你是事業(yè)心太重，工作太緊張，那就得調(diào)整一下自己的思想了。

　　3、你身體也沒事，心里也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮．越焦慮越失眠．每天把睡著當(dāng)目標(biāo)，睡不著就著急，這種情況你就需要調(diào)節(jié)一下心理了。

　　4、最后就是受到外界的噪聲影響，這種影響往往是潛移默化的，有些時候人雖然感覺不到會受到噪聲影響，但若噪聲的確是存在的，就會對人的睡眠造成一定程度的傷害，使人無法進(jìn)入深度睡眠，影響睡眠質(zhì)量。 可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這么幾種。 在不受外界噪聲影響前提下的具體療法：(解決噪聲的問題很簡單，只要購買一個隔音耳塞或加裝隔音窗門即可)。

【睡眠的重要性】

　　睡眠對于大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那么會危害生命或?qū)Υ竽X就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，并且要設(shè)法改善睡眠狀況等。

　　按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多青少年學(xué)生患上了神經(jīng)衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴(yán)重睡眠不足引發(fā)的。

　　總之，一個人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正當(dāng)?shù)牧己盟撸烧{(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。

【更新內(nèi)容】

　　修復(fù)了睡著時白噪音音量突然變大的問題

　　如果你在使用中有遇到問題，可以通過app內(nèi)的反饋和我們聯(lián)系。