輕加減肥怎么設(shè)置經(jīng)期 模式開啟方法介紹

輕加減肥APP是一款非常好用的手機(jī)減肥軟件，軟件可以根據(jù)不同的用戶情況專門定制出適合用戶的減肥計(jì)劃。在軟件中可以根據(jù)教程合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且會(huì)推薦健康食譜，讓你進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康飲食，每天打卡還能培養(yǎng)好習(xí)慣。不過女性朋友因?yàn)槊總€(gè)月都有經(jīng)期，所以不適合激烈運(yùn)動(dòng)，平臺(tái)中還有經(jīng)期設(shè)置，在經(jīng)期的時(shí)候也可以做合理的溫和的運(yùn)動(dòng)，下面給大家?guī)斫?jīng)期設(shè)置方法介紹。

方法介紹：

1、打開輕加減肥APP之后，在主界面找到運(yùn)動(dòng)計(jì)劃頁面，點(diǎn)擊圖片進(jìn)入運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不是點(diǎn)擊下面的記錄運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)；

2、在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中滑到底部，找到經(jīng)期選項(xiàng)，默認(rèn)是關(guān)閉狀態(tài)的，點(diǎn)亮圖標(biāo)即可開啟經(jīng)期模式；

3、在經(jīng)期模式下會(huì)可以進(jìn)行舒緩瑜伽的課程，這個(gè)期間不會(huì)計(jì)算減肥的計(jì)劃進(jìn)度。

以上就是小編給大家?guī)淼妮p加減肥中關(guān)于經(jīng)期設(shè)置的方法介紹，不知道的朋友可以看看，希望能幫到大家。經(jīng)期不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，所以軟件還是很貼心的推出了溫和的舒緩瑜伽運(yùn)動(dòng)，幫助打擊更好的調(diào)理自己的身體。

輕加減肥

類別：運(yùn)動(dòng)健身   大?。?5.49M    語言：簡(jiǎn)體中文

評(píng)分：10

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