8分鐘冥想是日常放松減壓的好助手，它是你的冥想習(xí)慣養(yǎng)成記，用碎片化時(shí)間，進(jìn)行冥想訓(xùn)練，從初級(jí)冥想到高階冥想課程，通過(guò)有計(jì)劃的訓(xùn)練，形成冥想習(xí)慣養(yǎng)成，一步步成為冥想大師。

　　8分鐘冥想APP可以配合BrainLink系列的硬件產(chǎn)品，可精準(zhǔn)記錄腦電波數(shù)據(jù)，為初學(xué)者提供最專(zhuān)業(yè)的效果反饋與學(xué)習(xí)建議，并且?guī)?lái)輕松愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。碎片化時(shí)間，讓冥想變得更簡(jiǎn)單且有科學(xué)成效，從而最大程度地緩解大腦疲勞和焦慮。

【功能特色】

　　1、冥想訓(xùn)練

　　冥想訓(xùn)練分為8階課程，分別是：芳香冥想->聲音冥想->身體冥想->空間冥想->專(zhuān)注冥想->光幕冥想->關(guān)愛(ài)冥想->綜合冥想，從簡(jiǎn)單到高階課程，通過(guò)每日?qǐng)?jiān)持訓(xùn)練來(lái)解鎖高階課程，無(wú)任何冥想基礎(chǔ)也可以成為冥想大師。

　　2、名師導(dǎo)詞

　　由行業(yè)知名瑜伽大師中國(guó)瑜伽在線創(chuàng)辦人-沙金老師，聲音療愈師及資深瑜伽教師-希瓦（Shivam）老師，資深瑜伽教師-張議丹老師，3位名師共同匠心打造的語(yǔ)音引導(dǎo)詞，讓你在冥想中更好的「找到自己」、「了解自己」與「提升自己」。

　　3、腦波音樂(lè)

　　精選優(yōu)質(zhì)的腦波音樂(lè)，伴隨古典音樂(lè)和各種古典樂(lè)器原始的聲音來(lái)調(diào)節(jié)呼吸和大腦，讓你更容易在唱誦中得到放松和平和。

　　4、腦波數(shù)據(jù)

　　科學(xué)記錄每一次冥想成績(jī)，冥想總時(shí)長(zhǎng)。疲勞度數(shù)據(jù)測(cè)試與采集，放松度與專(zhuān)注度實(shí)時(shí)記錄與分析，eSense大腦狀態(tài)走勢(shì)圖實(shí)時(shí)記錄，精確到每秒。放松可以分析到你的疲勞、焦慮、激動(dòng)、緊張和不安等精神狀態(tài)以及感官刺激降低放松指數(shù)。

　　5、心流狀態(tài)

　　Zone（心流）是當(dāng)你全身心投入某件事的心理狀態(tài)，是一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)的感覺(jué)。BrainLink會(huì)根據(jù)所測(cè)得腦電波計(jì)算出使用者在Zone（心流）狀態(tài)所處的時(shí)間。

　　6、歷史成績(jī)

　　無(wú)限時(shí)間的歷史成績(jī)，根據(jù)日歷隨時(shí)查看你每次訓(xùn)練成績(jī)，更全面的洞察冥想習(xí)慣。

　　7、腦力光譜

　　「腦力光譜」是多項(xiàng)“腦能力”的數(shù)據(jù)檢測(cè)與記錄，你的每一次冥想訓(xùn)練，BrainLink都可精確的對(duì)腦電波數(shù)據(jù)進(jìn)行采集與分析。「8分鐘冥想」主要是針對(duì)：「排除緊張」與「靜思入定」這兩項(xiàng)“腦能力”進(jìn)行訓(xùn)練與提升。有助于你呼吸很細(xì)，排除雜念，讓你在學(xué)習(xí)與工作中保持放松、愉悅的狀態(tài)，從而提升效率。